FrühstückVegane Proteinpancakes

Vegane Proteinpancakes

Diese Pancakes esse ich am liebsten nach dem Training. Schön fluffig und mit etwas Ahornsirup einfach total lecker. Ich verwende dafür das Sunwarrior Proteinblend in der Geschmacksrichtung Schoko,...

NachtischBounty Dessert I lecker I zuckerfrei I schnell gemacht

Bounty Dessert I lecker I zuckerfrei I schnell gemacht

Zubereitung: vermenge alle Zutaten der jeweiligen Creme und gebe sie für 15 Minuten in den Kühlschrank. Schmelze in der Zwischenzeit Schokolade mit Kokosöl und gebe dir Kokoschips in eine Pfanne...

NachtischSommersnack: gesundes Eis am Stiel

Sommersnack: gesundes Eis am Stiel

Es ist heiß und du hast Lust auf ein leckeres Eis? Es soll aber gesund sein und nicht Tonnen von raffiniertem Zucker enthalten? Ganz einfach! Probier mal dieses Rezept, ich wette du wirst begeiste...

NachtischRohe, gesunde Brownies

Rohe, gesunde Brownies

Super einfache, leckere und schokoladige Brownies, bei denen man absolut kein schlechtes Gewissen zu haben braucht, wenn man gleich mehrere davon isst. Mit nur drei Zutaten überzeugen sie sowohl v...

Nachtisch"Nutella"- Bällchen ohne Zucker

"Nutella"- Bällchen ohne Zucker

 Nutella lieben viele - auch ich hab früher dazugehört. Leider steckt soviel Undefinierbares und Ungesundes darin, dass man lieber die Finger davon lässt... das heißt aber noch lange nicht, dass m...

FrühstückGesunde Erdbeer-Chia-Marmelade

Gesunde Erdbeer-Chia-Marmelade

Gesunde Erdbeer-Chia-Marmelade - sie ist sehr schnell und einfach gemacht, ein super Brotaufstrich oder auch Beilage zu Pfannkuchen und obendrein auch noch gesund. Das solltet ihr euch nicht entge...