Ein Smoothie ist schnell gemacht, lecker, sättigt und ist gesund - auch zum Mitnehmen eignet er sich gut! Natürlich gibt es unendlich viele Variationen, diese hier macht sich aber sehr gut. Benötigt wird dazu ein Mixer.
Zutaten
- eine Mango
- 4 reife Bananen
- 250ml Kokosnusswasser
- 2 Handvoll gefrorene Himbeeren
Zubereitung
- Die Mango in zwei Hälften schneiden, dann den Kern entfernen und das Fruchtfleisch in den Mixer geben. Kokosnusswasser und Bananen hinzufügen.
- Nun alles gut durchmixen und in ein großes Glas geben.
- In einem kleinen Topf die gefrorenen Himbeeren erhitzen und in den Mango-Smoothie einrühren- das wars!
Wer möchte kann auch noch Proteinpulver dazugeben !
Quelle Bilder: www.instagram.com/sheloveseating
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