Selbstgemachte Proteinriegel mit Tasty Whey: Dein Snack für unterwegs!

Habt ihr euch jemals gefragt, wie ihr euren Proteinshake in einen Snack für unterwegs verwandeln könnt? Wir haben die Antwort! Mit unserem Rezept für selbstgemachte Proteinriegel könnt ihr eure Proteinversorgung sicherstellen, wo immer ihr auch seid. Und das Beste daran? Ihr könnt den Geschmack mit unseren Flavour Drops individuell anpassen!

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Warum selbstgemachte Proteinriegel?

Gekaufte Proteinriegel können teuer sein und oft versteckte Zutaten enthalten. Mit unserem Rezept wisst ihr genau, was drin ist, und könnt die Riegel an eure Ernährungsbedürfnisse anpassen. Außerdem macht es einfach Spaß, in der Küche kreativ zu werden!

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Das Rezept: Proteinriegel mit Tasty Whey

Zutaten:

• 2 Messlöffel Tasty Whey Protein
• 1 Tasse Haferflocken
• 1/2 Tasse Mandelbutter oder Erdnussbutter
• 1/4 Tasse Honig oder Agavendicksaft
• Ein paar Tropfen Flavour Drops (Geschmack nach Wahl)
• Eine Prise Salz
• Optional: Gehackte Nüsse, Trockenfrüchte oder Schokostückchen

Zubereitung:

1. In einer großen Schüssel Tasty Whey Protein und Haferflocken vermischen.
2. Mandelbutter und Honig in einem Topf erhitzen, bis sie flüssig sind. Dann zur Protein-Haferflocken-Mischung geben.
3. Ein paar Tropfen Flavour Drops hinzufügen und alles gut vermengen.
4. Die Masse in eine mit Backpapier ausgelegte Form drücken und glatt streichen.
5. Für mindestens 2 Stunden in den Kühlschrank stellen.
6. In Riegel schneiden und genießen!

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Nährwerttabelle pro Riegel (bei 10 Riegeln):

Nährstoff	Menge
Kalorien	220 kcal
Protein	15g
Kohlenhydrate	20g
Fett	8g
Ballaststoffe	3g

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Warum Tasty Whey und Flavour Drops?

Tasty Whey bietet nicht nur eine hochwertige Proteinquelle, sondern auch einen köstlichen Geschmack. Und mit den Flavour Drops könnt ihr eure Riegel individuell verfeinern. Ob Schokolade, Vanille oder Frucht – eurer Fantasie sind keine Grenzen gesetzt!

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Abschließende Gedanken

Selbstgemachte Proteinriegel sind nicht nur lecker, sondern auch praktisch. Sie sind der perfekte Snack für unterwegs, nach dem Training oder einfach zwischendurch. Mit Tasty Whey und Flavour Drops könnt ihr sicher sein, dass ihr eurem Körper nur das Beste gebt.

Also, ran an die Rührschüssel und viel Spaß beim Ausprobieren!

Bis zum nächsten Mal, bleibt fit und gut genährt! 💪🍫🍯🥜🌟