Gym Nutrition Premium Whey Protein - 900g Beutel

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  • 23g Eiweiß pro Portion
  • Perfekte Unterstützung für den Muskelaufbau
  • Top Preis Leistungsverhältnis

Geschmack:

Geschmack

Whey Protein (zu Deutsch Molke Protein) ist ein aus Milch gewonnenes Protein mit einer sehr hohen biologischen Verfügbarkeit von 104 – Im Vergleich: ein Vollei hat eine Wertigkeit von 100. Soja nur 96 (biologische Wertigkeit = es wird schnell absorbiert, also vom Körper aufgenommen).

 

Da Whey Protein einen hohen Anteil an verzweigtkettigen Aminosäuren besitzt, ist es besonders für Bodybuilder zum Muskelaufbau interessant. Aber auch Kraftsportler im Allgemeinen profitieren von den Inhaltsstoffen von Whey Protein. Proteine sind Moleküle, die wie eine Perlenkette aus kleineren Molekülen, den Aminosäuren, bestehen. Diese differenzierte Struktur bestimmt nicht nur die kulinarischen Eigenschaften von Eiweiß. Für den menschlichen Körper ist die Energiegewinnung aus Nahrungseiweiß deshalb auch aufwendiger, als aus Kohlenhydraten oder Fetten. Denn Kalorien liefern nicht nur Energie, sie kosten auch Energie bei ihrer Verarbeitung.

 

Die spezifisch-dynamische Wirkung beschreibt die durch die Verarbeitung von Kohlenhydraten, Fetten und Proteinen entstehende Stoffwechselsteigerung oder den daraus resultierenden Energieverlust. Und der liegt bei der Verdauung von Eiweißen ziemlich hoch. Er beträgt bei Proteinen bis zu 30 % des Brennwertes, bei Kohlenhydraten nur ca. 6 % und bei Fetten ca. 3 %. Der Energieverbrauch ist also bei einer Eiweiß-betonten Ernährung höher.

 

Gym Nutrition Premium Whey Protein - 900g Beutel

  • Highlights

    23g Eiweiß pro Portion

    Perfekte Unterstützung für den Muskelaufbau

    Top Preis Leistungsverhältnis

    Inklusive Dosierlöffel

    1 Monatsvorrat

    super Geschmack & Löslichkeit

    Laborgeprüfte Qualitat

    Low Fat / Nur 111 Kcal pro portion

  • Verzehrempfehlung

    Je nach Bedarf 30g in 300ml Wasser oder Milch aufgelöst verzehren

  • Zutaten

    Molkeneiweiß-Konzentrat (54.6%), Molkeneiweiß-Isolat (38,9%), Aroma, stark entöltes Kakaopulver (1,7%), Emulgator (Sonnenblumen-Lecithin), Verdickungsmittel (Carrageen), Süßungsmittel (Sucralose, Acesulfam K)

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