KOLLAGEN FITNESS SUPPE 🥘

In der kalten Jahreszeit gibt es nichts Besseres als eine wärmende, nahrhafte Suppe. Doch was wäre, wenn deine Suppe nicht nur lecker, sondern auch ein echter Booster für deine Gesundheit wäre? Genau das bietet unsere Kollagen Fitness Suppe. In diesem Blogbeitrag stellen wir dir ein einfaches, aber wirkungsvolles Rezept vor, das deinen Körper mit wichtigen Nährstoffen versorgt und gleichzeitig deinem Wohlbefinden dient.

Zutaten und Zubereitung: Unsere Kollagen Fitness Suppe ist reich an Gemüse, magerem Protein und natürlich – dem Star der Show – Kollagen. Hier ist, was du brauchst und wie du es zubereitest:

• Zutaten: (für 4 Portionen)

  • 1 EL Olivenöl
  • 1 Zwiebel, gewürfelt
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt
  • 2 Karotten, gewürfelt
  • 2 Stangen Sellerie, gewürfelt
  • 1 rote Paprika, gewürfelt
  • 150g Hähnchenbrust, gewürfelt
  • 1 Liter Hühnerbrühe
  • 100g Spinat
  • 2 EL Wehle Sports Collagen Pulver
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Frische Kräuter zum Garnieren

• Zubereitung:

  1. Erhitze das Olivenöl in einem großen Topf und brate Zwiebel und Knoblauch an.
  2. Füge Karotten, Sellerie und Paprika hinzu und koche sie einige Minuten.
  3. Gib die Hähnchenbrust dazu und koche sie durch.
  4. Füge die Hühnerbrühe hinzu und lasse die Suppe 20 Minuten köcheln.
  5. Gib den Spinat hinzu und koche weitere 5 Minuten.
  6. Nimm den Topf vom Herd und rühre das Wehle Sports Collagen Pulver ein.
  7. Würze die Suppe mit Salz, Pfeffer und frischen Kräutern.

Nährwertangaben: Diese Suppe ist nicht nur lecker, sondern auch ausgewogen und nährstoffreich. Pro Portion enthält sie etwa 200-250 Kalorien, 25-30g Protein, 10-15g Kohlenhydrate und 5-10g Fett.

Über Wehle Sports Collagen Pulver: Das Wehle Sports Collagen Pulver ist ein vielseitiges und hochwertiges Supplement. Es ist hitzebeständig, was bedeutet, dass es beim Kochen seine positiven Eigenschaften behält und sich nahtlos in heiße Gerichte wie Suppen einrühren lässt. Kollagen ist bekannt für seine unterstützende Wirkung auf Haut, Haare, Nägel und Gelenke. Die regelmäßige Einnahme kann zur Erhaltung der Gelenkgesundheit und zur Verbesserung der Hautelastizität beitragen.

Warum Kollagen? Kollagen ist das am häufigsten vorkommende Protein im menschlichen Körper und spielt eine entscheidende Rolle für die Struktur und Gesundheit von Haut, Haaren, Nägeln und Gelenken. Mit zunehmendem Alter nimmt die natürliche Produktion von Kollagen ab, was zu Anzeichen von Alterung und Gelenkbeschwerden führen kann. Die Ergänzung mit Kollagen kann helfen, diese Effekte zu mindern.

Fazit: Unsere Kollagen Fitness Suppe ist mehr als nur eine Mahlzeit; sie ist eine Wohltat für deinen Körper und Geist. Einfach in der Zubereitung, reich an Nährstoffen und mit dem zusätzlichen Vorteil von Kollagen, ist sie die perfekte Ergänzung für jeden gesundheitsbewussten Speiseplan. Probiere sie aus und spüre den Unterschied! 🥣💪🌿