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P rotein ist ein wichtiger Nährstoff für deinen Körper und an zahlreichen Prozessen beteiligt. All deine Körperzellen setzen sich aus Eiweiß zusammen, doch nicht nur deshalb ist es wichtig, deinen Proteinbedarf zu decken: Eiweiß ist auch...
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Whey Protein (zu Deutsch Molke Protein) ist ein aus Milch gewonnenes Protein mit einer sehr hohen biologischen Verfügbarkeit von 104 – Im Vergleich: ein Vollei hat eine Wertigkeit von 100. Soja nur 96 (biologische Wertigkeit = es wird...
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